240万部突破のベストセラーが限定オレンジカラーで
ジェリー・ミンチントン氏の著書『自己肯定感の磨き方』は、『うまくいっている人の考え方』『心の持ち方』と並ぶ代表作で、累計240万部を突破するベストセラーとして多くの人々に支持されています。この度、2025年12月19日に、心に灯をともしてくれるような鮮やかなオレンジ色の限定カラー版が刊行されました。
本書は、自己肯定感を高めるための100の考え方を具体的に紹介しています。例えば、以下のようなヒントが満載です。
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適当に不完全になる
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好かれなくても気にしない
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人生を実地研修とみなす
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特別な日を満喫する
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大いに笑う
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自分のユニークさに気づく
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孤独を楽しむ
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深呼吸で満ち足りた気分になる
これらの考え方は、日々の生活の中で「すぐに実践できる」ものばかり。うまくいかずに落ち込むことがあっても、「この状態は一時的であり、最終的に自分は必ずうまくいく」と信じることの大切さを教えてくれます。
電子書籍で、いつでもどこでも「自分を磨く」
今回の限定カラー版は、紙書籍だけでなく電子書籍でもお求めいただけます。電子書籍の最大の魅力は、その手軽さにあるでしょう。スマートフォンや電子書籍リーダーがあれば、通勤中や休憩時間、あるいは旅行先など、場所を選ばずにいつでもどこでも本書を開くことができます。
「自己肯定感を磨く」という日々の実践は、継続が大切です。電子書籍なら、ふとした瞬間に心に迷いが生じた時や、もう一度ヒントが欲しいと思った時に、すぐにページを開いて読み返すことができます。お気に入りの電子書籍リーダーにこの一冊を入れておけば、あなたの「自己肯定感」を育む心強いパートナーとなるでしょう。
著者・訳者情報
ジェリー・ミンチントン氏は、アメリカの著述家です。長年にわたり経営者としてビジネスに携わる中で、「人が自尊心を高め、自らの価値を確信することが、人生における成功や幸福に直結する」という気づきを得て、自尊心に関する研究を行ってきました。日本でも多くの著書がベストセラーとなっています。
弓場隆氏は、翻訳家として活躍されており、『うまくいっている人の考え方 完全版』など、数多くの書籍の翻訳を手がけています。
書籍概要
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タイトル：『自己肯定感の磨き方 (オレンジ)』
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著者：ジェリー・ミンチントン（著）、弓場隆（訳）
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発売日：2025年12月19日
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刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
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仕様：新書／240ページ
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ISBN：978-4799331385
目次
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第１章 新しい自分を創造する
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第２章 いい思考の習慣をつける
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第３章 なりたい自分になる工夫をする
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第４章 自分の人生に責任を持つ
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第５章 自分の生き方を追求する
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第6章 完璧主義をやめる
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第７章 人間関係を円満にする
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第8章 自尊心を高める
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第9章 ぞんぶんに人生を楽しむ
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第10章 自分に誇りを持つ
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第11章 心を磨く
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